Big Ben, London, SW1A 0AA
Mon – Sat 8:30 – 17:30
info@accountancytheme.com

LA IMPORTANCIA DE LAS ETIQUETAS (EN SALUD MENTAL)

A lo largo de nuestra experiencia profesional, hemos comprobado que el modo en que empleamos el lenguaje y describimos nuestras experiencias, determinan tanto nuestra manera como forma de enfrentarlas.

Cuando empleamos el verbo “SER” para dirigirnos a alguien, estamos facilitando que el comportamiento, el estado anímico e incluso la forma de pensar de esa persona tienda a confirmar dicha aseveración. Este fenómeno tiene un nombre en Psicología, ya que el nominarlo parece indicar que está lo suficientemente estudiado y constatado como para poder aseverar que es así. Pero, como no es difícil de adivinar… no daremos ese nombre y sólo concluiremos que es así.

Por este motivo, cuando trabajamos con familias, nos esforzamos en hacerles ver la importancia de no etiquetar a sus hijos ni en lo bueno ni en lo malo. Que al valorar las actuaciones de sus hijos lo hagan desde el verbo “HACER” y de este modo, evitarán sesgos en la creación de sus autoconceptos.

Del mismo modo, tenemos muy claro que este efecto también se produce con  los diagnósticos clínicos. Son una herramienta fundamental de la comunicación entre profesionales y para la gestión burocrática de los recursos y procedimientos. Sin embargo, es un arma de doble filo no contemplar el efecto que los diagnósticos tienen sobre quienes los reciben. Por un lado, les permite entender que les pasa o produce su sufrimiento y, por tanto, adherirse a las pautas de tratamiento y autocuidado que precisan.

Pero por otro, también pueden generar el efecto justamente contrario. Es decir, que las personas se acomoden en su sufrimiento y formas de proceder poco saludable porque su etiqueta diagnóstica les justifica y les exime tanto de la responsabilidad como de la confianza en poder cambiar su situación. En estos casos, los intentos activos por superarse, por reconducir la situación, por aprender y madurar o bien se hacen aun más cuesta arriba o bien quedan relegados debido al rol de enfermedad que confiere recibir un diagnóstico, les puede hacer dependientes de terceros, ya sean familiares y/o profesionales.

Y finalmente queremos destacar el efecto de etiquetar etapas o procesos. Y actualmente tenemos, la nueva gran etiqueta… “la cuarta ola”. ¿Qué beneficio supone nombrar o identificar la próxima etapa de esta pandemia?. Evidentemente, esta nueva fase es el proceso necesario para la normalización de nuestras vidas. En esa “nueva normalidad” en la que todos conviviremos con el virus y que las medidas de seguridad básicas se deberán mantener durante mucho tiempo, a pesar de la vacuna. Pero ya nos hemos acostumbrado al término “nueva normalidad”, ya no se da la reactividad esperada en la sociedad. Entonces llega la “cuarta ola”. Que cómo no puede ser de otro modo, traerá sufrimiento, aunque advierten que esta vez será psicológico.

Pero… ¿y si hemos aprendido?, ¿si el principal padecimiento se deriva de las consecuencias económicas y sociales derivadas de las restricciones necesarias para contener el virus?, ¿o si fuese un problema de acompañamiento y solidaridad social y no una “ola” que conlleve patologías y más sufrimientos nuevos?. Lógicamente, los cuadros de agotamiento y sobrecarga consecuentes a esta etapa que estamos enfrentando empezarán a surgir en los próximos tiempos. ¿Es que nadie se ha planteado la indefensión que genera la maldita etiqueta?.

Por este motivo, queremos abogar por no reducir a las personas a etiquetas, por no condenarnos a enfrentar las consecuencias adversas propias de la próxima etapa pronosticada. No queremos desechar la posibilidad de que entre todos los aprendizajes que nos ha dejado esta pandemia, la solidaridad y la valentía estén presentes. Porque no debemos olvidar que todos debemos luchar por nuestra calidad de vida y nuestra recuperación personal. Y que si llegamos a la cuarta ola, es porque hemos superado todas las anteriores.

Texto: Nuria Blanco Piñero

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *